Gelatina em Cápsula
Olá, gente, tudo bem? Espero que sim.
Vim falar da Gelatina em cápsula, que é rica em proteínas e colágeno.
Hoje já é possível encontrar em farmácias especializadas as gelatinas em cápsulas. Elas apresentam os mesmos benefícios da gelatina em pó, porém, as versões em cápsulas são mais eficientes para a formação de colágeno por serem pura e sem adição de corantes.
Quanto à absorção, as do tipo em pó são absorvidas em maior velocidade. A desvantagem da encapsulada é que para se obter 10g (dose mínima diária) é necessária a ingestão de 20 cápsulas, enquanto na versão em pó, a mesma quantidade é obtida em apenas uma colher de sobremesa. Sempre as utilize com a indicação de um profissional de saúde capacitado, pois a dose pode variar de acordo com a necessidade de cada organismo.
- Recomenda-se ingerir 2 cápsulas três vezes ao dia antes das refeições.
- O consumo deste produto deve ser acompanhado da ingestão de líquidos.
Você já deve ter ouvido falar que, quando envelhecemos ou emagrecemos, nossa pele vai perdendo elasticidade e firmeza. Isso acontece por conta do enfraquecimento gradativo do colágeno, que exerce essa função estrutural de sustentação e preenchimento da pele. Com uma dieta rica em proteínas (lembre-se, gelatina é proteínas), atividade física e pouca exposição solar é possível melhorar a saúde como fortalecer unhas, ter um cabelo brilhante e a pele mais saudável. No entanto, é importante salientar: não existem milagres na área da saúde! Ou seja, não basta consumir grande quantidade de gelatina diariamente sem mudar o estilo de vida precário. Portanto, não esperem pelo milagre da gelatina que não vai funcionar.
Gente, a gelatina é muito boa para pele, unha, cabelo, pro corpo... Vale apena comprar. Afinal, quem não quer ficar toda linda e bem cuidada? Como diz o ditado: "Não existe mulher feia, e sim mulher mal cuidada."
E lembrem-se:
O principal é a gente se sentir bem consigo mesma!
O principal é a gente se sentir bem consigo mesma!
- Mas não se esqueça de antes consultar um médico!
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Procurar no Blog
Quem sou eu?
Olá, meu nome é Nayara. Fiz esse Blog com muito carinho para quem, assim como eu, ama maquiagens e tudo mais relacionado a beleza estética. Meu objetivo principal neste Blog é ensinar um pouquinho do que sei e, claro, aprender também com cada uma de vocês!
Seguidores
Visitas Online
Melhores posts
-
Olá, gente, este é meu primeiro post. Fiz com muito carinho e espero que vocês gostem.... Vim falar pra vocês de uma linha de tratame...
-
Olá, gente, nossa que saudade de postar pra vocês. Quanto tempo, hein? Me conta, como vão vocês? muitas novidades? Tenho várias novidades,...
-
Olá, charmosas, como estão? espero que estejam bem! Meninas, essa semana minha prima veio aqui em casa e fiz uma super hidratação no cabelo...
-
Olá, gente, mais um post pra vocês, agora sobre um creme que pode ser usado antes do processo de escova e chapinha para potencializar ...
-
Olá, gente, alguém aí conhece a cera finalizadora sem enxágue da Vita Capili? Pra quem não conhece, corra já e compre a sua, pois v...
-
Olá, gente, como tinha falando na outra postagem que assim que tivesse mais resultados tomando o Pantogar eu iria vir contar pra vocês. Bo...
-
Olá, gente, vim falar para vocês da linha de Argan. Eu não adquiri a linha completa, só comprei o condicionador, shampoo e a máscara de ...
-
Oi, gente, tudo bem com vocês? Bom, hoje vou falar pra vocês sobre meu cabelo, meu histórico capilar, kkk. Bom, gente, à uns 3 anos atrá...
-
Olá, gente, vim falar pra vocês da vitamina para crescimento de cabelo, fortalecimento, brilho e queda. Essa vitamina é muito conhecida...
-
Oi, Gente, antes de começar a falar sobre o assunto, quero deixar uma frase pra todas vocês: Lute sempre pelo que você deseja. N...
Marcadores
acne
(1)
argan
(3)
argila
(1)
cabelos
(5)
cápsulas
(1)
colágeno
(1)
crescimento
(2)
esmalte
(1)
fortalecimento
(1)
gelatina
(1)
hidratação
(2)
máscara
(2)
pele
(2)
pomada
(2)
protetor
(1)
protetor solar
(1)
rosto
(1)
unha
(2)
Vita Capili
(1)
Arquivo do blog
-
▼
2012
(15)
-
▼
dezembro
(12)
- Seda Spray Defrizante Termoprotetor
- Parceria Bora Colega Shop
- Fertilizante Capilar Climax
- Gelatina em Cápsula
- Meus Cuidados com a Minha Pele
- Linha Restauradora Argan
- Fios & Pontas Choque de Argan
- Cera Finalizadora Vita capili
- Pantogar: Crescimento de Cabelo e Unhas
- Resultado: Máscara de Hidratação capicilin Argan K...
- Crescimento e Fortalecimento de Cabelos
- Esmalte do dia
-
▼
dezembro
(12)
Blog Archive
- 2014 (6)
- 2013 (25)
-
2012
(15)
-
dezembro(12)
- Seda Spray Defrizante Termoprotetor
- Parceria Bora Colega Shop
- Fertilizante Capilar Climax
- Gelatina em Cápsula
- Meus Cuidados com a Minha Pele
- Linha Restauradora Argan
- Fios & Pontas Choque de Argan
- Cera Finalizadora Vita capili
- Pantogar: Crescimento de Cabelo e Unhas
- Resultado: Máscara de Hidratação capicilin Argan K...
- Crescimento e Fortalecimento de Cabelos
- Esmalte do dia
- novembro(3)
-
dezembro(12)
Design by New Sound Produções 2012. Tecnologia do Blogger.
Nunca usei essas coisas, nem sei como usar kkkk
ResponderExcluirBeijos, beijos.
http://queridaga.blogspot.com
Seguindo,ameeei <3
ResponderExcluirSegue de volta?
http://universomagicodabarbie.blogspot.com.br/
Nunca tomei nada dessas coisas, mas adorei o post!
ResponderExcluirBeeijos;*
bysuffi.blogspot.com.br
Essas cápsulas prometem bastante mesmo mas não acredito muito!
ResponderExcluirBeijinhos!
http://diariodebelezapri.blogspot.com.br/
Adorei saber dessa novidade!
ResponderExcluirJá estou te seguindo, adorei o blog! Depois dá uma passadinha lá no meu. hahahaha
Beijão, lindona!
Taíssa.
http://garotaspuroluxo.blogspot.com
Nunca tomei essas cápsulas, acho que nem tomarei, sei lá é medo de tomar e não ver efeito nenhum rsrsr Mas adorei o post. Beijos!!! http://blogimperiofeminino.blogspot.com.br
ResponderExcluirOlá! Vim conhecer o blog! Muito bacana! Sempre puder que passo por aqui! Beijosss!!!
ResponderExcluirNossa, eu nunca usei essas cápsulas, nem tenho o porque o usar,sou muito magra mesmo :"( Beijos e te espero de volta lá, hein?! http://cupcakedegarotas.blogspot.com/
ResponderExcluirgelatina é o máximo,
ResponderExcluirrealmente deixa a pele bem melhor!
fique com Deus
Bjão ✿◠‿◠)✿
/(.”)__☆
/||\
_||_
www.coisasdeladdy.com
nunca tomei...e tenho medo de tomar, nao sou muito fã de remédios e de nada que os lembre....rsrs
ResponderExcluirBlog
no-marca.blogspot.com.br/
canal youtube
youtube.com/user/BlogNoMarca/featured
fan page
facebook.com/pages/NO-Marca/307033125997308?ref=hl
Twitter:
twitter.com/Miria_Nomarca
oi flor passando pra retribuir sua vizitinha no meu blog tb ja estou te seguindo e achei teu blog m amor viu bjokas!!!
ExcluirNunca fui de usar essas coisas, mas parece ser um bom produto haha.
ResponderExcluirBeijos, te espero no meu blog: http://vicbarbosa.blogspot.com.br/
Eu nunca tomei e tenho mt medo, qualquer remédio "milagroso" assim eu fico receosa :/ gostaria de experimentar, mas sou covarde hahaha
ResponderExcluirhttp://meublogderetalhos.blogspot.com.br/
Oi linda! Obrigada pelo carinho no meu blog!!
ResponderExcluirJá estou seguindo o seu!!
Qto as capsulas, nunca tomei! Mas deve ser ótimas!
Beijos
www.eagoraluh.blogspot.com.br
remedio milagroso é meio perigoso na minha opinião. mas opinião eh opinião neh :)
ResponderExcluirvlw pelo comentário no meu blog.
bjs
www.martinanasviagens.blogspot.com
Menina acho que deve ser bom tomar, mas é sempre bom consultar um médico antes, sobrecarregar o corpo com as coisas nunca é bom né?
ResponderExcluirAdorei o post!
beijoos
Parace ser muito bom, mas é legal consultar um médico antes evitar algum problema ou reação.
ResponderExcluirBeijos
www.worldccpm.blogspot.com.br
Nossa,adorei seu blog!Dica boa essa da gelatina viu.Mas vale lembrar que antes de toma-la,uma visitinha ao médico não é nada mal né?
ResponderExcluirObrigada por visitar meu blog,já estou retribuindo a visita,e digo o mesmo:"Sempre que puder acompanharei aqui,pois é um bom blog"
Quer ser minha seguidora numero 100?Então entra ai e segui:
http://barbieseumundopink.blogspot.com.br/
Beijos!
Amei a dica!
ResponderExcluirBeijos!
http://katiaemanias.blogspot.com.br/
Amei, isso eh ótimo pro corpo todo! todo! :) beeeeijos.
ResponderExcluirwww.annecrisley.blogspot.com
@AnneCrisley / @BlogAnneCrisley
Interessante ;)
ResponderExcluirgostei da dica!
beijos
retribuindo a visitinha, ja estou seguindo seu blog
ResponderExcluirhttp://meeuuniversoo.blogspot.com.br/
Menina,preciso urgentemente disso
ResponderExcluirEstou seguindo aqui ;)
kiss kiss♥
www.vemserdiva.blospot.com.br
OOOi adooorei o blog!
ResponderExcluirVim retribuir a visita e acabei gamando!
To seguindo você! Segue lá também...! Beijinhos!
Interessante, gelatina em cápsula é nova pra mim!
ResponderExcluirBjinhos ;*
Pâm
Legal não conhecia
ResponderExcluirtem sorteio lá no blog ;D
Beijos
inspiresenoamor.blogspot.com.br
Oi querida, fico muito feliz que tenha gostado do blog, seja muito bem-vinda e te espero pelo Look Day mais vezes hein.
ResponderExcluirbeijos.
Adorei a dica, obrigada pela visita bjoss
ResponderExcluirhttp://mundinhodavamp.blogspot.com.br
Boa tarde lindona
ResponderExcluirnovidade pra mim rs
Fique com Deus, bjim Pink
WWW.bypalomasoares.blogspot.com.br
Olá flor! Estou retribuindo a visita que fez em meu blog e já estou seguindo aqui viu??
ResponderExcluirQuanto ai post..adorei a novidade..colágeno é sempre bom!!!
Bj ;*
Meninas..sigam lá!!
http://cantinhodaninna.blogspot.com.br
Que legal, adorei essas gelatinhas em capsula eu nunca havia ouvido falar nelas, mas adoreii
ResponderExcluirbeijoss flor adorei o seu blog
http://andymakestilo.blogspot.com.br/
Nossa bem bacana essa gelatina,é de fato é bom lembrar que tudo o que comemos acaba refletindo por fora,gostei do seu blog e tbm estou te seguindo obrigada pela visita lá no meu cantinho viu...bjãoooo
ResponderExcluirwww.meumundotemcor.blogspot.com.br
Olá querida! Obrigada pela sua visita e carinho! Eu adorei conhecer o seu espaço, as suas dicas e sugestões... ADOREI! E, claro já estou seguindo!
ResponderExcluirOfereço award, link, mimo de seguidor e, claro o miminho de Natal! :)
Aproveito ainda para desejar um feliz e santo natal para si e para a sua família! :)
"O verdadeiro espirito de Natal está na confraternização, naquele momento em que amigos e familiares se reúnem, para festejar o fim de ano, o nascimento de jesus. O verdadeiro espírito natalino que nada mais é do que a paz e o amor entre os homens de boa vontade."
Beijinhos, Joana Neves
http://joana-neves.blogspot.pt
Oi e obrigada pela visita! Já tomei cápsulas de gelatina por um tempo e foi super bom!
ResponderExcluir=D
Rock ur Nails!
rockuroutfit.blogspot.com.br
AAAH! ACHO QUE PRA MIM NÃO SERVE !
ResponderExcluirViste sempre!
smileretro.blogspot.com
Nossa que demais vou falar para minha mae depois otima dica obrigada !
ResponderExcluirtoo seguindo segui de volta ?
www.victoriapresunda.com
OI flor obrigada por ter passado no meu blog*--* já estou seguindo e se puder segue lá também!
ResponderExcluirwww.garotinhas-rosa.blogspot.com
bjsss....
Eu prefiro comer gelatina todo dia! ahahahaah
ResponderExcluirDa proxima vez que for ao meu blog, comente algo relacionado com o post ok?
Beijinhos <3 Dani Oliva
Blog BelezaF5 | Sorteio de Natal + de 20 produtos de beleza | GlossyBox
oi linda adorei seu blog, seguindo
ResponderExcluirsegui o meu tbm, bjss
tem sorteio rolando!!!!
http://louca-por-makeupp.blogspot.com.br/
Ahh gelatina é tudo, mas já que tenho uma certa dificuldade de engolir capsulas, eu prefiro ficar com a gelatina em pó!! adoreeii o post!! muito obrigado pela visita lá no meu blog, amei aqui e já estou seguindooo!! *---* beijoss!
ResponderExcluirhttp://palpitedehoje.blogspot.com.br/
Adorei o seu blog!
ResponderExcluirA escolha da cor e o Layout muito giro!
Eu já tomei gelatina em cápsula mas, não ví nenhuma diferença.
Dai eu parei.
Seguindo para saber mais novidades!
Beijos e sucesso!
http://sweetbulunga.blogspot.pt
Gostei da novidade,acho que é mais pratico de usar..economizar gaz kkk,seguindo e agradeço se puder seguir de volta,obrigada pela visita,bjs
ResponderExcluirhttp://simonebastos2007.blogspot.com.br/
Prefito a tradicional
ResponderExcluirQue ainda vem coma vantagem de ser bem gostosa
Beijos
@pocketlibro
pocketlibro.blogspot.com.br
nem sabia, que bacana
ResponderExcluiragoratopronta.blogspot.com.br
Xoxo, Van <3
Amei essa novidade..
ResponderExcluirhttp://maismodaemvc.blogspot.com.br/
ja estou seguindo de volta!
Nunca ouvi falar, deve ser bom!
ResponderExcluirBeijos,
Carol.
Curte a página do blog no face? CarolPaivaBlog fan page
Amei a dica ja seguindo retribui la bjss
ResponderExcluirhttp://midianmulata.blogspot.com.br/
Menina adorei a dica, eu estou mesmo procurando uma gelatina que não seja tão ruim de descer, rsrs. Naiara obrigada pela visita, adorei seu blog.
ResponderExcluirBeijos
Nunca tinha ouvido falar dela antes.
ResponderExcluirBeijos,
placestyle.com
Oiii acabei de verificar já te sigo aqui, obrigada pela visita.
ResponderExcluirAdorei a dica da gelatina em cápsula parece mesmo ótimo
beijooos
Adorei a dica mas preciso de um milagre, hahahaha
ResponderExcluirhttp://cindereladementira.blogspot.com.br/
https://www.facebook.com/CinderelaDeMentira
Eu já tomei várias coisas assim, elas são boas mas tem que tomar com frequência e ter paciência para esperar os resultados, tbm se conciliar com outras coisas que possam beneficiar etc.. é bom!
ResponderExcluirianapaulinhaaaa.blogspot.com
Olá Nayara
ResponderExcluirJá usei e é ótima.
Obrigada por sua visita. Adorei seu blog e já estou te seguindo.
Um ótimo ficar de semana para vc...
AMIGA DA MODA by Kinha
Nayara eu já fiz uso da cápsula de gelatina e realmente faz uma grande diferença. Estava com as unhas fracas e durante dois meses usei as cápsulas. Resolveu e muito o meu problema. Adorei a dica. bjs.
ResponderExcluirwww.blogbelissima.com.br
Já ouvi falar que é muito bom mesmo!!
ResponderExcluirEstou seguindo aqui! Passe no meu blog para conhecer :)
http://cowford.blogspot.com.br/
bjs
Oie!! Vim retribuir a visita que fez ao meu blog e já estou seguindo aqui!! Adorei seus posts! Bju Bju
ResponderExcluirhttp://peruaclassemedia.blogspot.com.br/
Parabéns, o post foi muito bem escrito.
ResponderExcluirEu nunca tomei essas coisas, estão, minha opinião nem vale né, rs. Mas parece ser bem bom...
Beijos,
sweetgirldreams.blogspot.com
Oie Nyara, que interessante essa matéria!
ResponderExcluirVou procurar a gelatina em capsula na farmacia. Achei mto legal.
Bjos
Dani
www.oblogdadanni.blogspot.com.br
Gelatina é perfeita mesmo para nosso corpo em geral.Preciso começar a tomar minhas cápsulas urgentes,rssss. Sempre vejo ótimas indicações sobre ela. Adorei seu blog e já estou seguindo aqui.
ResponderExcluirSuper Beijo,
Sah Errera
Blog Sabrina Errera
Ola linda,vim retribuir a sua visitinha la no meu cantinho,e ja estou te seguindo aqui,eu adoraria que vc também me seguisse la no meu cantinho ,assim ficarmos antenada uma com a outra ambos nos blogs,ok bjs e muito obrigada pela visita!!!
ResponderExcluirOla florzinha
ResponderExcluirJá ouvi falar desses benefícios...mas nunca testei!
Passando pra desejar um feliz natal cheio de paz, amor e saúde!!!
Bjos
http://www.santoluxomakeup.blogspot.com
É realmente muito bom, perfeito principalmente pra pele haha
ResponderExcluirBeijoos!
simplesglamour.blogspot.com/
Ameeei a dica!
ResponderExcluirTá rolando um sorteio de uma t-shirt super trend lá no blog, vem conferir!
http://vivendosemprada.blogspot.com.br/2012/12/look-t-shirt-mcqueen-lovers-sorteio.html
;*
Deni
Retribuindo a visita e já seguindo !
ResponderExcluirBeijos, http://astresmosqueteiras-larissapadula.blogspot.com.br/
Nossa, será que funciona mesmo tomar essas capsulas para melhorar a firmeza da pele???
ResponderExcluireu comecei a pouco tomar colageno em capsulas .. acho que deve ter o msm efeito na pele né???
adorei aqui o blog.. tô seguindo.
http://www.be-liieve.blogspot.com
Post novo, Vamos conferir?
ResponderExcluirhttp://nakitaaraujo.blogspot.com.br/
Beijo!
Oi Nay... Passei para conferir as novidades e no post vc dá uma dica legal que é para as pessoas consultarem seus médicos, isso é mt importante antes de ingerir esse tipo de "medicamento".
ResponderExcluirAdorei o blog... super fofo!
Ja estou seguindo, retribui?
Bj rê
te espero la então..
http://blog.nuitb.com.br
Otima dica....
ResponderExcluirhttp://vaidademedidacerta.blogspot.com/
Colágeno é tudo de bom mesmo!! Mas ainda nw pretendo investir nessas capsulas, quem sabe mais pra frente! rs
ResponderExcluirBeijos
http://calmatoquasepronta.blogspot.com.br
Flor vim retribuir a sua visita.
ResponderExcluirSeu blog é lindoo. Parabéns.
Tá rolando um sorteio bem bacana lá no meu blog.
Corre lá e Participaaa.
Bjoo
Jél
mydiarybyjessi.blogspot.com
Muito legal!!
ResponderExcluiradorei a dica...
bjks
plumppout.blogspot.com
Amei a dica, eu quero esse produto porque minhas unas e meu cabelo estão bem detonados.
ResponderExcluirbeijos
Eu tomei algumas vezes mas não gostei muito haha
ResponderExcluirPassa lá no blog, tem vídeo novo!
http://mynameisnaah.blogspot.com.br/
Beijos, Naah
não conhecia..=]
ResponderExcluirmas adorei a dica =]
domeujeito100.blogspot.com.br
Sou contra essas medicalizações para tudo! Dá para a gente conseguir essas mesmas coisa ingerindo alimentos naturais! Mesmo assim gostei do seu post e blog, são lindos e bem arrumadinhos! Obrigada pela visita, estou seguindo, ok?
ResponderExcluirrockcomluxo.blogspot.com
Oi, obrigada pela visita!
ResponderExcluirRetribuindo aqui!
pinceladasdevaidade.blogspot.com.br
Beijos"
Minha mãe sempre diz que gelatina é ótimo para qualquer mulher! heuheueh Principalmente para quem tem mais de 30! rs Bjsssss
ResponderExcluirAdorei sua visita e vim retribuir !
ResponderExcluirEstarei sempre por aqui :)
besitos
iaranettomeamarro.blogsot.com
adorei a dica
ResponderExcluirseguindo, faça uma visitinha no meu blog!
www.thegurias.blogspot.com
bjokinhas
Essa é novidade pra mim, nunca tinha ouvido falar, parece ser muito bom.
ResponderExcluirxoxo, Thay
http://www.chovendoalgodaodoce.com
Muito legal que não precisa preparar a gelatina, só levar para qualquer lugar e tomar com água ou suco.
ResponderExcluirGelatina faz um bem enorme na reposição de colágeno e elastina do corpo. Excelente dica!
Obrigada pela visitinha ao meu cantinho, volte quando quiser.
Excelente segunda, bjks ")
http://lumanzana.blogspot.com.br/
ઇઉ obrigada por seu comentário,
ResponderExcluirfico feliz com sua visita ✿◠‿◠✿
ótima semana cheia de surpresas boas
fique com Deus
Bjão ✿◠‿◠)✿
/(.”)__☆
/||\
_||_
www.coisasdeladdy.com
Já ouvi falar dessas cápsulas tb ! Fiquei bem curiosa! Adorei o post! Parabéns pelo blog! Já estou seguindo! beijossss
ResponderExcluirnunca ouvi falar, mais pela resenha deve ser boa! beijos
ResponderExcluirTambém não ouvi falar ainda de gelatina em cápsula, espero que sejam boas.
ResponderExcluirBeijos
Pâmela Rodrigues
Blog: Liste & Realize
Página no Facebook
Adorei seu blog e o post!!! Parabéns!
ResponderExcluirBeijos Patricia
patriciajorge.blogspot.com
ah que boa dica! Estou a precisar!!
ResponderExcluiradorei tua visitinha. volte sempre ok? estou te seguindo e tm levei teu blog pra minha lista
ResponderExcluirbjs
Oi flor, obrigada pela visita!
ResponderExcluirO seu blog ta lindo!
bjs
oi ta rolando sorteio no meu blog, espero sua participação http://segredos-deamigas.blogspot.com.br/2012/12/2-sorteio-de-natal.html
ResponderExcluirAdorei a dica!!!
ResponderExcluirAcho que vou comprar pra mim... rsrs
Obrigado pela visita!
Beijos e uma ótima semana!
http://nailmypassion.blogspot.com.br/
Passando pra retribuir a visita.
ResponderExcluirSó um toque amigo, evite spams no mesmo post em outros blogs, isso afasta as visitas, ao invés de conseguir seguidoras.
Bjo e boa sorte.
Ja ouvi falar muito bem dessas capsulas!
ResponderExcluirobrigada pela visita!
Uma ótima semana. Beijos!
http://sobremakesebalancas.blogspot.com.br/
Oi, querida!
ResponderExcluirMenina, sabe que nunca usei cápsulas de gelatina nem nada parecido para cuidar da pele, cabelos ou unhas? Acho que vou começar a me preocupar com isso...
Obrigada por visitar o Fofoleca. =)
Beijos,
Vanny
Olá tb?
ResponderExcluirobrigado pela visita no meu blog viu,
retribuindo sua visita e te seguindo caso ñ me siga venha seguir tbm!
lindo seu blog
bjoss...linda
http://erildabarbosapadula.blogspot.com.br/
Não conhecia, adorei a dica =]
ResponderExcluirhelp-adolecentro.blogspot.com.br/
Quando eu tava malhando eu tomava, pra manter a elasticidade da pele.
ResponderExcluirEra bom porque tambem saciava, e eu reduzia em comer besteiras.
Retribuindo a visitinha *.*
Vai la?
omustache.blogspot.com
Adorei, nunca tinha ouvido falar!
ResponderExcluirhttp://rockronic.blogspot.com.br/
Estou seguindo o seu blog por aqui tbm ! Espero retribuição! Beijos
ResponderExcluircaprichosdemulheroficial.blogspot.com.br